夸克不用vip就可以追剧的软件
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- 2024-12-04 23:37:07
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随着年龄的增长,为什么感觉自己越来越没有自信了?
我觉得和我们的成长有关系。小时候他经历的关系里没有用正面积极的方式处理,而陪伴他成长的人不是鼓励你独立成长,而是将你的生命与其捆绑在一起给你溺爱的同时又让你觉得亏欠,只要你有一点分离或者叛逆的感觉就会充满了内疚和罪恶感。这个罪恶感与对方的亲密关系纠缠在一起久而久之就形成了一种只会索取的人格。而这种性格当自己强大,有了权力之后就这样子去对待别人。
因为我们需要社会认同感需要得到关爱与认可,而陪伴我们成长的人活关系会威胁及控制和剥夺这些,或是闹到我们心力交瘁。比如说,你为自己慷慨又善解人意而自豪,但只要稍不顺从勒索者的意思,他们就会给你贴上自私自利的标签;如果你非常重视金钱和安全感,这些人能让你拥有这一切,也能让你一无所有。这时你让步、他们满足告终,实际上侵害了你的自我完整性,也让他们的心态更加扭曲,关系中的问题依然没有得到解决。
我们长大了,却一直没有一个完整的人格,所以我们自卑。
从2018年1月份开始,我给自己制定了看书的计划,规定每周看书2本,一年看书100本。
从毕业工作后就一直没有在看书,不是追剧就是八卦,年龄大了突然觉得自己有些空虚和恐慌,想要给自己充点电。
开始自己还在绞尽脑汁思考到底应该看些什么书,觉得没什么可以看,就先看一部最近热播的悬疑剧的原著吧。
看完以后觉得内容尚可但是文笔平平,于是搜素一下发现类似的悬疑破案书籍比较好的是东野圭吾的《白夜行》,于是有将《白夜行》读了一遍,读完后感想颇深,渐渐喜欢上了这个作者。
读完后发现这个作者还有很多作品都很值得一读,渐渐的kindle里面排满了未读的书籍。
前不久,霍金博士去世,想起还未曾拜读过霍金博士的著作《时间简史》,于是乎将《时间简史》读了一遍,发现自己完全无法看懂,一些专业术语,比如质子、中子、夸克等等,以前在高中时候都接触过,现在竟然全都忘记了,这本书让我越看越羞愧,越看越觉得焦虑。
原本看书是为了缓解焦虑,增强自信,没想到,越看越焦虑,越看越没自信。
为什么?因为你知道的越多,你就越发现自己知道的越少,你会发现还有更广阔的天地等着你去探索,自己就是一直井底之蛙,越来越没有自信。
归根结底,就是你成长的速度赶不上年龄增长的速度。
谢谢邀请。
很多人可能都有这个感觉,那就是随着岁数增加,胆子好像越来越小,对新鲜事物也越来越排斥,总结起来,就好像越来越不自信了。
原因有很多,我就谈一下最主要的,心理认知。在心理学上,科学家发现,每个人内心对”别人给自己的评价”是有准确认识的,简单来说,每个人对自己都是有”自知之明”的,只不过有时候我们会抗拒,不愿意承认。同时,这个”自知之明”是动态调整的,每个人会根据自己的经历,身边接触的人和事,对其进行不停地修正。可能有时候我们自己意识不到,但在我们内心,这个过程一直在发生。
举个简单的例子,一个暴发户,通常喜欢买奢饰品,这就是因为他的社会地位和他的”自知之明”在短时间内产生了偏差,所以他希望通过奢饰品来展现,来改变别人对他的看法,来提高自己的”自知之明”。相反一个,一个长期以来一直有钱的人,也对穿金戴银没有那么执着,也是因为他的”自知之明”已经符合他的客观身份。
回到问题中,我们会发现,人之所以越大越不自信,不是因为胆子小了,而是随着对世界越来认识越深入,越来越有自知之明了。换句话说,年轻人的不叫自信,而是”无知者无畏”。不过话说回来,无所畏惧不正是青春岁月的可贵之处吗?
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