肩膀有点麻,资深解答解释落实_特别款72.21127.13.

　　疼痛，是疾病给我们身体的一种信号，一种反应。当身体某个部位出现疼痛的时候，可能是那个部位出现了某些状况。比如说，腿痛，腰痛等。但需要警惕的是，不是所有的疼痛都直接反应痛点，有的疼痛可能是内脏问题的预警哦！比如说下面这个情况：

　　大家回想一下，自己的左侧手臂有没有无缘无故的突发性疼痛、钝痛感，手臂抬起费劲，并伴有胸口疼痛。

　　有这个情况的朋友切不可懈怠，据研究发现，这种情况可能是心脏骤停的征兆！这是因为心脏病发作引起的疼痛可能由中枢神经系统传递到左侧的神经造成的。

　　此外，还有几个心梗发病的特点，大家也了解下：男性急性心梗发作症状：持续胸痛(67%)和大汗(70%)；女性患者：胸痛、胃痛、肩膀痛、后背痛等放射痛，伴有恶心呕吐；老年人多有大汗的情况。

　　那么，为了避免此类事情的发生，除了养成良好的生活习惯，锻炼身体、定期体检外，再教大家几个疏通心血管的小妙招吧！平时多练习，降低发病率！

　　1、活动舌头

　　舌头和心脏有着密切的关系，比如冠心病患者，舌头会发麻；脑供血不足患者，舌头就会笨拙，不灵活，表达不清。所以常活动舌头，也等于给心脏做保健！

　　方法：锻炼舌头迅速地伸出缩回，反复30次；伸出舌头左右摆动30次；舌头在口中顺时针、逆时针旋转6~8次

　　2、按摩心包经

　　心包经能帮助心脏抵挡外邪，而且心包经上还有很多保护心脏的要穴，比如劳宫穴、内关穴等。

　　方法：心包经在手臂内侧的中心线上，按摩从中冲穴开始，依次按揉或拍打，重点穴位可以加强按揉。

　　好啦，今天先介绍这么多，大家好好消化下！

　　本文作者：阿米粒，健康养生达人